זורמות (חלק ב') – תזונה, ספורט ו-Self Care ב-4 העונות
זורמות (חלק ב'): איך "לפרוץ" את המחזור שלך? מדריך תזונה, ספורט ומודיבודי לכל שלב(בשיתוף ד"ר נורית רודיך) היי, איזה כיף שחזרת לחלק השני. בחלק הקודם למדנו על 4 העונות של הגוף. עכשיו הגיע הזמן לפרקטיקה:...